Traçando metas para 2014

Todo final de ano traçamos nossas metas para o ano seguinte, parar de fumar(o que você fuma ?), perder peso, ler mais, fazer aquele curso etc.. mais nem sempre conseguimos cumpri-las, eu por exemplo não leio como precisava ou queria, mais não desisto vou tentando, vejo onde errei e tento não errar mais , isso me faz bem, me sinto melhor corrigindo meus erros. Para 2014 já tracei alguns planos e um deles é treinar forte para  as corridas que participo, tive grandes ganhos com as corridas, perdi 14kg, tenho mais disposição para fazer as tarefas diárias, fora a saúde ,que com certeza foi o que mais lucrei.

Pratique esporte

Traçar metas pede te ajudar em 2014, mas não deixe de incluir o esporte em suas metas , não importa qual, sua vida vai ser mais feliz com o esporte, tá na hora de levantar do sofá , jogue futebol, volley, basquete, corrida, malha, peteca( é esporte ? desculpe minha ignorância)procure o esporte que você gosta, que sua condição social  permita praticar, o que não pode é ficar em casa várias horas em frente ao computador só comendo e deixando a vida passar.

A modalidade é você quem escolhe

Obs.Você pode colocar em sua metas para 2014 visitar o lados da bola diariamente, se manter informado, dar sua opinião deixando seu comentário.


Feliz 2014

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